Не кундалини йога, Йоги Бхаджана

Я знаю, что многие адепты почитают Йоги Бхаджана, как святого и возможно мои слова заденут их, потому, что я постараюсь объективно описать его практику. Заранее извиняюсь, за задетые чувства. Если вы не согласны, прошу пишите, вы реально можете изменить моё мнение!

Уже много раз я писал, что его разработки хоть и основаны отчасти на том, что он узнал от Дхирендры Брахмачари, что кстати вообще не афишируется, являются его авторским подходом. И подход этот был создан для конкретной ситуации, он не универсален. У него есть плюсы и минусы. Давайте разберёмся, кто эти люди в белой одежде и тюрбанах.

Йоги Бхаджан эмигрировал в Америку из Индии. Он исповедовал сикхизм, сплав Индуизма с Исламом, одну их мировых религий. Когда он создал своё собственное учение, сикхизм был взят за основу, то есть, я хочу сказать, что религиозная практика в его системе, это основа. Из сикхизма, на мой взгляд он взял лучшее, отбросив ненужные милитаристские обычаи сикхов. Сами по себе сикхи растут солдатами с детства, они едят мясо, пьют алкоголь, курят гашиш и дерутся. Йоги Бхаджан убрал всё это, его адепты просто ангелы по сравнению с настоящими сикхами и носить холодное оружие всегда и везде вне дома, уже не обязаны.

Меня конечно интересует, та часть которая практикуется, как йога. Углубимся в историю, 60е в Америке, Вудсток, ЛСД не капали на марки, его разливали банками! Возник целый культурный пласт, понимаемый только изменённым восприятием. Были и тяжёлые наркотики, и люди, которые не владели собой, настолько чтобы от них отказаться. Именно для них была разработана практика Йоги Бхаджана. Он назвал её кундалини йогой, но к настоящей Кундалини-шакти, она отношения не имеет. Просто людям нравятся яркие мистические образы. И сейчас нравятся, а под ЛСД намного больше.

Он сделал хорошее дело, спас много людей. Работая в нарколечебнице, разработал метод помогающий избавиться от зависимости. Его метод имеет побочные эффекты и значительные противопоказания, однако это лучший выбор, чем медикаментозное лечение.

Теперь о технике. В хатха йоге, она же настоящая Кундалини йога, есть два типа дыхательных техник, вызывающих гипоксию. Одна по гиперкапническому типу, другая по гипокапническому, с накоплением и вымыванием углекислого газа соответственно. Первая мягкая и имеет только положительные эффекты, есть предохранитель, нельзя задержать дыхание до потери сознания или галлюцинаций. А вот вторая жёсткая и опасная, она вызывает состояние напоминающее, так любимое наркоманами, с потерей ясности рассудка, физиологически это проявляется как умирание клеток мозга. Только не пугайтесь, клетки гибнут в масштабах сравнимых с тем, что при употреблении алкоголя.

Длительное применение бхастрики (форсированный вдох и выдох), на неподготовленных людях, собственно единственная опасная техника в его практике, что мне известна. Кстати с подготовленным человеком, например, опытным дайвером, эта техника не вызовет таких эффектов. Остальные техники построены так же с целью укрепить волю человека, привить самоконтроль. Как физические упражнения они не особо ффективны, придуманы на скорую руку.

Сейчас существует огромный выбор тренировочных последовательностей, известны принципы их построения, есть люди годами проверяющие их действие и, если вы хотите развить тело, вам точно не к последователям Йоги Бхаджана. Однако его ментальные техники и сегодня могут быть полезны многим людям. Просто, как я люблю говорить, не надо путать.